En la publicidad de los electrodomésticos para el hogar, los humificadores –también llamados vaporizadores, difusores de aroma, nebulizadores o “generadores de niebla”– aparecen como la solución milagrosa contra la sequedad invernal, la irritación de la piel y los resfriados. Sin embargo, detrás del vapor blanco que sale de esos aparatos se esconde un riesgo sanitarioSigue leyendo «Humificadores, difusores y “vaporizadores”, la cara oculta de la “humedad”»
Archivo de categoría: Salud
¡Adiós, Melena Ibérica!
¡Adiós, Melena Ibérica! España, la Capital Mundial de la Calvicie, Frente al Paraíso Capilar de Japón Imagina un mundo donde el viento del Mediterráneo no solo arrastra olivos y flamenco, sino también mechones de cabello a raudales. Bienvenido a España, el país que ostenta el dudoso honor de liderar el ranking global de alopecia androgénicaSigue leyendo «¡Adiós, Melena Ibérica!»
El Veneno Legal que la Industria No Quiere Prohibir
En un mundo donde las bebidas «bienestar» se multiplican como hongos tras la lluvia, el Feel Free emerge como un supuesto elixir de relajación y energía, pero en realidad es un cóctel peligroso que combina kava y kratom, dos sustancias que prometen euforia sin consecuencias, pero entregan adicción y riesgos mortales. Esta bebida, comercializada porSigue leyendo «El Veneno Legal que la Industria No Quiere Prohibir»
Sleepmaxxing
Una nueva tendencia llamada “Sleepmaxxing” está ganando popularidad en redes sociales, donde influencers comparten trucos para mejorar el sueño, desde balancearse colgados con cinturones bajo la barbilla hasta usar vendajes bucales durante la noche. Aunque estas prácticas prometen noches más reparadoras, los expertos alertan sobre los riesgos y la falta de evidencia científica detrás deSigue leyendo «Sleepmaxxing»
El duelo persistente
Un reciente estudio realizado en Dinamarca ha revelado que las personas que experimentan un duelo intenso y prolongado tienen casi el doble de riesgo de morir prematuramente en los diez años siguientes a la pérdida de un ser querido. Este hallazgo subraya cómo el sufrimiento emocional puede afectar negativamente la salud física y mental. LaSigue leyendo «El duelo persistente»
El calor que nos sobra en las ciudades son los árboles que nos faltan
En los últimos años, muchas ciudades han experimentado un fenómeno tan paradójico como alarmante: mientras las olas de calor urbano baten récords históricos y hacen casi imposible la vida en el espacio público, los gobiernos locales insisten en eliminar árboles para reemplazarlos por plazas duras, hechas de cemento, piedra o baldosas. Es una lógica queSigue leyendo «El calor que nos sobra en las ciudades son los árboles que nos faltan»
Lavavajillas
Vivimos en una época en la que la eficiencia y la comodidad han reemplazado, muchas veces sin cuestionamiento, a la meticulosidad y el criterio. Uno de los ejemplos más emblemáticos de esta sustitución es el lavavajillas, ese electrodoméstico que promete limpiar nuestros platos, vasos y cubiertos con solo apretar un botón. Pero ¿realmente los dejaSigue leyendo «Lavavajillas»
Dientes blancos
En las últimas décadas, la estética dental ha cobrado una importancia creciente en la sociedad, en especial la obsesión por tener los dientes perfectamente blancos. Esta tendencia se ha visto impulsada por la publicidad, las redes sociales, las celebridades y los estándares de belleza que asocian el blanco brillante con la salud, la juventud ySigue leyendo «Dientes blancos»
El valor olvidado del silencio
Vivimos en una época en la que el silencio se ha convertido en un lujo, casi una rareza. En cada rincón del mundo moderno, y especialmente en Europa, parece imposible escapar del estruendo constante que nos rodea. Lo que antes era un simple paseo por un parque o una escapada a la playa, hoy seSigue leyendo «El valor olvidado del silencio»
Cómo proteger nuestra moral y autonomía
En un mundo donde las presiones sociales, laborales y políticas son cada vez más intensas, es esencial que las personas se mantengan firmes en sus principios y valores. A veces, sin darnos cuenta, podemos caer en situaciones donde nuestra moral se ve comprometida y comenzamos a perder nuestra capacidad de tomar decisiones por nosotros mismos.Sigue leyendo «Cómo proteger nuestra moral y autonomía»
Cine y drogas
Uno de los aspectos más preocupantes del cine contemporáneo es cómo aborda el tema de las drogas. Aunque se trata de un tema que debe ser tratado con responsabilidad y reflexión, muchas películas parecen banalizarlo o incluso hacerlo parecer algo atractivo y normal en ciertas esferas sociales. Lo que antes se presentaba como un problemaSigue leyendo «Cine y drogas»
Dismorfia
La dismorfia es un trastorno psicológico que hace que una persona perciba de manera exagerada o distorsionada algún defecto en su apariencia física. Aunque en realidad el defecto puede ser mínimo o incluso inexistente, la persona lo ve como algo muy notorio y angustiante. ¿Cómo se manifiesta la dismorfia? Las personas con dismorfia pueden pasarSigue leyendo «Dismorfia»
Romper el Ciclo de Violencia
Muchas personas arrastran heridas de su infancia causadas por maltrato, abuso o traumas emocionales. Estas experiencias no solo afectan la vida personal, sino que también pueden trasladarse a futuras generaciones si no se rompen los patrones de violencia. Romper este ciclo no es fácil, pero es posible con esfuerzo, apoyo y compromiso. El alcance delSigue leyendo «Romper el Ciclo de Violencia»
Pirotecnia
La pirotecnia, aunque puede ser visualmente impresionante y emocionante, también conlleva una serie de problemas y riesgos tanto para la salud humana como para el medio ambiente. Problemas de Salud Problemas Ambientales Problemas para Menores de Edad Proteger a los Niños La pirotecnia puede ser especialmente peligrosa para los menores de edad debido a suSigue leyendo «Pirotecnia»
Hábitos que Dañan tu Salud Mental
La salud mental es una parte esencial de nuestro bienestar general. Sin embargo, en nuestra vida diaria, a menudo adoptamos hábitos que pueden afectar negativamente nuestra salud mental sin siquiera darnos cuenta. Estos comportamientos pueden generar estrés, ansiedad y afectar nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos diez hábitos que pueden dañar tu saludSigue leyendo «Hábitos que Dañan tu Salud Mental»
Fumar en el Coche
Fumar en el coche no está específicamente prohibido en muchos lugares debido a que la industria del tabaco tiene una fuerte influencia política y económica y puede influir en las regulaciones relacionadas con el consumo de tabaco. ¿Por Qué Debería Estar Prohibido? ¿Por Qué No Se Puede Comer o Beber en el Coche y SinSigue leyendo «Fumar en el Coche»
Salud Física vs. Salud Mental
En la sociedad actual, la promoción de la salud física es omnipresente. Desde campañas sobre la importancia del ejercicio y una dieta equilibrada hasta programas de bienestar en el trabajo, la salud física recibe una atención significativa. Sin embargo, es crucial entender que sin una buena salud mental, no podemos disfrutar plenamente de los beneficiosSigue leyendo «Salud Física vs. Salud Mental»
Mindfulness
¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness, o atención plena, es una práctica que implica centrar la atención de manera consciente en el momento presente, aceptándolo sin juicios. Es una técnica que tiene sus raíces en tradiciones meditativas y budistas, pero en los últimos años ha sido adaptada y estudiada ampliamente en contextos occidentales, especialmente enSigue leyendo «Mindfulness»
Cocaína Rosa
La cocaína rosa, también conocida como 2C-B o Nexus, es una droga sintética que ha ganado popularidad en los últimos años. A pesar de su nombre, no está relacionada con la cocaína tradicional. Esta sustancia pertenece a la familia de las fenetilaminas y tiene efectos tanto alucinógenos como estimulantes. ¿Qué es la Cocaína Rosa? LaSigue leyendo «Cocaína Rosa»
Pulserita de la suerte
Existen muchas creencias y prácticas que, al igual que la pulserita de la suerte, no pueden ser comprobadas y utilizan argumentos falsos pero irrefutables para justificar su efectividad. Aquí tienes algunos ejemplos: Estos ejemplos muestran cómo ciertas creencias y prácticas pueden crear argumentos que son difíciles de refutar, independientemente de su efectividad real. Estas creenciasSigue leyendo «Pulserita de la suerte»
Nitazeno
Los nitazenos son una clase de opioides sintéticos extremadamente potentes, que incluyen compuestos como el isotonitazeno, protonitazeno, metonitazeno y etonitazeno. Estos opioides son conocidos por ser entre 10 y 40 veces más potentes que el fentanilo. Desarrollados inicialmente en la década de 1950 por la empresa química suiza CIBA, los nitazenos nunca fueron aprobados para uso médico enSigue leyendo «Nitazeno»
Los países más ruidosos del mundo
Según un estudio realizado por Mimi Hearing Technologies, los países más ruidosos del mundo son: La exposición prolongada al ruido puede tener varios efectos negativos en la salud, tanto física como mental. Aquí te detallo algunos de los principales impactos: El ruido puede tener un impacto significativo en la calidad del sueño, afectando tanto laSigue leyendo «Los países más ruidosos del mundo»
50,000 personas mueren cada año debido a…
Los españoles gastan una media de 1825 euros al año en tabaco, lo que representa aproximadamente el 11% del ingreso neto anual de cada ciudadano. Este gasto es similar al de otros países cercanos como Italia, con el 12%, y Francia, con el 13%. Estos datos reflejan el impacto económico significativo del consumo de tabaco en España y en otros países. El consumoSigue leyendo «50,000 personas mueren cada año debido a…»
El coste del consumo de alcohol
En 2021, los hogares españoles gastaron 9.737 millones de euros en alcohol. Aunque pueda parecer una cifra elevada, España se encuentra en la zona intermedia del ranking mundial en términos de consumo anual de bebidas alcohólicas por persona. En promedio, cada español gasta aproximadamente 686 euros al año en bebidas alcohólicas. Además, el consumo anual de alcohol en España es de 113 litros por persona. EsSigue leyendo «El coste del consumo de alcohol»
Purple drank
El purple drank, también conocido como “lean”, es una bebida recreativa que ha ganado popularidad en la comunidad del hip hop en el sur de Estados Unidos. Se elabora mezclando jarabe para la tos que contiene codeína y prometazina con una bebida gaseosa, generalmente Sprite, y a veces se le añaden caramelos morados para darle color. Aunque puede parecer inofensiva, elSigue leyendo «Purple drank»
El Fentanilo
El fentanilo, un potente opioide sintético, está causando problemas significativos en varias ciudades, especialmente en los Estados Unidos. Aquí te dejo algunos de los problemas más destacados: Estos problemas subrayan la importancia de abordar el problema del fentanilo y otros opioides sintéticos a través de políticas de salud pública efectivas, educación sobre los riesgos deSigue leyendo «El Fentanilo»
El Krokodil
El Krokodil, también conocido como Desomorfina, es una droga casera a base de opiáceos que se utiliza a menudo como sustituto de la heroína. Esta sustancia, que se originó en Rusia a principios de la década de 2000, ha ganado notoriedad por sus efectos devastadores en la salud de los usuarios y por su apariencia grotescaSigue leyendo «El Krokodil»
Drogas
Las drogas, el cine y la televisión La percepción social de las drogas como algo “chic” o “cool” puede estar influenciada por varios factores culturales y sociales. Aquí hay algunas razones que pueden contribuir a esta percepción: Es importante destacar que esta percepción puede variar ampliamente entre diferentes culturas, grupos de edad y contextos sociales.Sigue leyendo «Drogas»
Falta de concentración
En un mundo cada vez más conectado y acelerado, la falta de concentración se ha convertido en una preocupación creciente. Los dispositivos digitales, la sobrecarga de información y las demandas constantes parecen habernos llevado a un punto en el que nuestra atención está constantemente fragmentada. Pero, ¿estamos realmente perdiendo la capacidad de concentrarnos? ¿Somos másSigue leyendo «Falta de concentración»
Sanidad y la vacuna
Miocarditis La miocarditis es la inflamación del miocardio, el músculo del corazón. Cuando se inflama, el movimiento del miocardio para bombear la sangre puede dificultarse. Los síntomas más comunes incluyen dolor en el pecho y, en casos más severos, falta de aire, hinchazón en las piernas e incluso riesgo de muerte. La relación entre la miocarditis y la COVID-19 es interesante. La miocarditis puedeSigue leyendo «Sanidad y la vacuna»
NutriScore
De todas las grandes innovaciones del mundo moderno —piensa en internet, las vacunas o el microondas—, también hemos tenido que soportar algunas ideas que generan dudas. El NutriScore, ese semáforo de colores que supuestamente evalúa lo saludable que es un alimento, es el equivalente alimenticio a una bufanda en verano: innecesario, confuso y un tantoSigue leyendo «NutriScore»
Código de Núremberg
El Código de Núremberg, adoptado en 1947 tras el juicio a los criminales de guerra nazis, es uno de los documentos más relevantes en la historia de la humanidad. Se originó como respuesta a los atroces experimentos médicos y abusos que fueron perpetrados bajo el régimen nazi, y sus principios sentaron las bases para loSigue leyendo «Código de Núremberg»
