Un reciente estudio realizado en Dinamarca ha revelado que las personas que experimentan un duelo intenso y prolongado tienen casi el doble de riesgo de morir prematuramente en los diez años siguientes a la pérdida de un ser querido. Este hallazgo subraya cómo el sufrimiento emocional puede afectar negativamente la salud física y mental.
La investigación, que siguió a 1.735 personas durante una década, identificó cinco trayectorias emocionales del duelo, desde leves hasta graves. El grupo más vulnerable, que representaba aproximadamente el 6% de los participantes, mostró niveles elevados y constantes de dolor emocional incluso tres años después de la pérdida. Este grupo fue el que presentó un mayor riesgo de muerte en los años siguientes.
Además, las personas con duelo persistente acudieron más al médico y utilizaron más medicamentos psiquiátricos, como antidepresivos, ansiolíticos y sedantes. También se registró un mayor uso de servicios de salud mental. Aunque recibieron atención, muchos seguían sintiéndose igual de mal incluso una década después, lo que sugiere que la atención actual podría no ser suficiente para los casos más graves.
El estudio también destaca que el duelo intenso puede traducirse en una mayor probabilidad de morir debido a problemas físicos graves. El estrés del duelo puede desencadenar problemas como el síndrome del corazón roto, que imita un infarto, y puede debilitar el sistema inmunitario, provocar insomnio crónico, hipertensión y enfermedades inflamatorias. Estos efectos son especialmente preocupantes en personas con enfermedades preexistentes o factores de riesgo, como bajo nivel educativo o escaso apoyo social.
Los investigadores sugieren que los profesionales de salud podrían identificar a las personas en riesgo incluso antes de la pérdida, especialmente en entornos de cuidados paliativos. Estas personas podrían beneficiarse de un seguimiento más cercano y de intervenciones adaptadas desde el inicio del proceso.
El mensaje del estudio es claro: el duelo puede tener consecuencias graves para la salud si no se aborda adecuadamente. Es fundamental reconocer los síntomas persistentes de duelo y buscar ayuda profesional para prevenir complicaciones a largo plazo.
Descubre más desde Hauschildt
Suscríbete y recibe las últimas entradas en tu correo electrónico.
